EtusivuHarrastusKartat & sääKauneusOma rahaPerhe & kotiTerveysMatkailuViihde

Selkä-vatsalihasliikkeitä

Kiinteytä ja vahvista selkä- ja vatsalihaksiasi päivittäisellä voimistelulla.

Vaihtelemalla näitä liikkeitä pysyvät liikuntaelimesi ja selkäsi kunnossa.

 

 

 

 

 

Asiasanat: Laihdutus, laihduttaminen, laihis, laihdutuskuuri, laihdutusohjelma, dieetti, dieetit,

dieetti ohjelma, dieetti ruokavalio, ruokavalio, painonhallinta