Dieettiruoka

Osaviikkopaasto

VHH-dieetti

 

Kevyt laihdutusruoka

free web graphics bar

 
 

  

 
 
  Ananasrahka  2 annosta
     

½ prk

=113 g

ananasmurskaa
200g rasvatonta rahkaa
  makeutusainetta
  kanelia
   
   
 

Ravintosisältö:

67 kcal / 100 g

100 kcal / annos (155g)

 
  Sekoita kaikki aineet keskenään kulhossa. Anna jäähtyä jääkaapissa muutama tunti.

 

 

 

 

 

 

 

Dieettiruoka

Laihdutus ja painonpudotus