Dieettiruoka

Osaviikkopaasto

VHH-dieetti

 

Kevyt laihdutusruoka

free web graphics bar

 
 

  

 
 
  Kesäkurpitsat  2 annosta
     
1 kpl iso kesäkurpitsa
  öljyä pannulle
  aromisuolaa
   
   
   

 

Ravintosisältö:

80 kcal / 100 g

HH 3,3 g

 

Erinomainen lisuke pihvin tai makkaran seuraksi.

 

Viipaloi kesäkurpitsat n. 1 cm: vahvuisiksi viipaleiksi. Kuorta kannattaa hiukan leikata pois palojen paistamisen helpottamiseksi.

 

Ripottele aromisuolaa runsaasti viipaleille ja anna maustua huoneenlämmössä tunnin verran.

 

Paista viipaleet parilalla tai pannulla tilkassa öljyä.

 

 

 

Dieettiruoka

Laihdutus ja painonpudotus